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What is Water birthing? गर्भवती महिलाओं के लिए जल प्रसव एक प्राकृतिक और दर्दमुक्त विकल्प, जानें कैसे
जल प्रसव में पानी की गर्मी और उछाल के कारण, महिला को दर्द से राहत मिल सकती है.
Lifestyle: गर्मी में चेहरे पर बर्फ लगाने से पहले जान लें ये जरूरी बातें
बर्फ को उठाकर सीधे चेहरे पर न रगड़ें। इसके साथ ही रक्त कोशिकाएं ठंडी होने के कारण नीली पड़ने का डर रहता है।
Watermelon Seeds: तरबूज के बीजों का सेवन कितना सुरक्षित, जानें इसके लाभ
अपने छोटे आकार के बावजूद, तरबूज के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
Lifestyle: कॉर्नफ्लेक्स खाने के कई फायदे, नाश्ते के लिए अच्छा विकल्प
कॉर्नफ्लेक्स में विटामिन, खनिज, आहार फाइबर, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
Health Tips: सुबह खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये चीजें, घटने की बजाय बढ़ जाएगा वजन
आइए जानते हैं इनके बारे में...