आज ही जान लें ये 7 ब्यूटी सीक्रेट्स, चेहरे पर आएगा गुलाबी निखार

Rozanaspokesman

लाइफस्टाइल

सुंदरता के लिए सबसे पहले भरपूर नींद लेना बहुत जरूरी है।

Know these 7 beauty secrets today itself, pink glow will come on the face

शादियों का सीजन चल रहा है ऐसे में हर दुल्हन को अपनी शादी में  बेस्ट दिखने का हक़ है। इसके लिए आप हजारो रुपय भी खर्च करते है। पर आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे है जिसे अपनाकर आप अपनी सुंदरता में चार चाँद लगा सकती है। 

अपनाएं ये आदतें 

1. सुंदरता के लिए सबसे पहले भरपूर नींद लेना बहुत जरूरी है।  इसके लिए  देर रात तक जागने से बचने की कोशिश करें और पूरी नींद लें। 

2. अपने आपको खूबसूरत बनाने के लिए फिट रहना बेहद जरूरी है. इसके लिए रोजाना वॉक करें, एक्सरसाइज और वर्कआउट भी करें। 

3. हमारे ओठ हमारी खूबसूरती में चार चाँद लगाने का काम करती है। इसलिए अपने ओठों का भी खास ख्याल रखें। उन्हें सूखने से बचाने के लिए लिपबाम का इस्तेमाल करें. गुलाबी होंठों के लिए चुकंदर का रस और गुलाब की पंखुड़ियां पीसकर उन्हें होठों पर लगाएं और वैसलीन, घी या मलाई का यूज करें.

4. अपनी त्वचा को मॉइश्चाराइजर से मॉस्चराइज़ करें। नहाने के लिए ऑइल सोप का यूज भी काफी बेहतर होता है.

5. अपने खानपान में फल, सब्जियां, अंकुरित अनाज, जूस, दही, सूप आदि को शामिल करें और जितना हो सके पानी पिएं.

6. समय-समय पर वैक्स करवाते रहें.वैक्सिंग के लिए आप ब्यूटीशियन से सलाह ले सकती हैं.

7. त्वचा की रौनक बढ़ाने के लिए बॉडी पॉलिशिंग करवा सकती हैं. इससे त्वचा आकर्षण बना रहेगा.