अगर आप भी है डार्क सर्कल से परेशान तो खाएं ये तीन फल

If you are also troubled by dark circles then eat these three fruits

Dark circles removal tips: डार्क सर्कल आपकी खूबसूरती को छिपा देता है और आप बीमार से लगने लगते है.  डार्क सर्कल कई कारणों से होता है. नींद की कमी या शरीर में हाइड्रेशन का न होना, डार्क सर्कल का कारण बन सकता है। इसके अलावा कुछ लोगों में ये कुछ विटामिन की कमियों की वजह से भी हो सकता है। जैसे विटामिन ई और सी। 

आज हम आपको बताएंगे कि आप डार्क सर्कल से छुटकारा कैसे पा सकते है. 

फलों का सेवन हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि फलों का सेवन डार्क सर्कल को सही करने में मददगार है. फलों में  विटामिन ई, सी, कुछ एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवोनाइड से भरपूर मात्रा में होते हैं. जिनका सेवन स्किन में पिग्मेंटेशन को कम करने और डार्क सर्कल में कमी लाने में मदद करते हैं। ये चेहरे में हाइड्रेशन बढ़ाते हैं जिससे डार्क सर्कल से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं। 

  संतरा डार्क सर्कल हटाने में काफी मददगार है. सतरा विटामिन ए और सी से भरपूर होता हैऔर कोलेजन बूस्ट करता है. ये फ्री रेडिकल्स के नुकसानों से भी बचाता है। तो, संतरे का जूस पिएं, संतरा खाएं और इसके छिलके को डार्क सर्कल पर लगाएं।

पपीता भी  डार्क सर्कल को हटाने में कामगार है.  विटामिन ए से भरपूर यह फल डार्क सर्कल को कम करने में मदद कर सकता है।  ये नेचुरल क्लीनजिंग एजेंट हैं जो कि डार्क सर्कल को कम करने में और साफ करने में मदद कर सकते हैं। तो, पपीता खाएं और इसके पल्प को चेहरे पर लगाएं। 

एवोकाडो विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. यह स्किन की रंगत निखारने और डार्क सर्कल को कम करने में मदद करता है। तो, एवोकाडो खाएं या फिर इसका जूस पिएं।