Whiteheads vs Blackheads: यहां जानें दोनों में अंतर और इनके इलाज के लिए 5 घरेलू उपाय
दोनों के बीच अंतर को समझना और घर पर उनका प्रभावी ढंग से इलाज कैसे करना है.
Whiteheads vs Blackheads: जब स्किनकेयर की बात आती है, तो दो आम चिंताएँ बहुत से लोगों को होती हैं, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स। दोनों ही मुंहासे के प्रकार हैं, लेकिन उनकी अलग-अलग विशेषताएँ हैं और उपचार के लिए अलग-अलग तरीकों की आवश्यकता होती है। दोनों के बीच अंतर को समझना और घर पर उनका प्रभावी ढंग से इलाज कैसे करना है, यह आपको साफ़ त्वचा पाने में मदद कर सकता है। यहाँ वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए:
व्हाइटहेड्स क्या हैं?
व्हाइटहेड्स छोटे, सफ़ेद या मांस के रंग के उभार होते हैं जो तब बनते हैं जब मृत त्वचा कोशिकाएँ, तेल और बैक्टीरिया बालों के रोम में फंस जाते हैं। ब्लैकहेड्स के विपरीत, छिद्र बंद होते हैं, जो फंसे हुए पदार्थ को हवा के संपर्क में आने से रोकते हैं। यही कारण है कि व्हाइटहेड्स सफ़ेद या थोड़े पीले रंग के रहते हैं।
व्हाइटहेड्स की विशेषताएं
बंद छिद्र
सफ़ेद या मांस के रंग का दिखना
छोटे, गोल उभार
अक्सर चेहरे पर पाया जाता है, विशेष रूप से नाक, ठोड़ी और माथे पर
ब्लैकहेड्स क्या हैं?
दूसरी ओर, ब्लैकहेड्स तब होते हैं जब बालों का रोम आंशिक रूप से अवरुद्ध हो जाता है, जिससे फंसी हुई सामग्री (मृत त्वचा कोशिकाएं, तेल और बैक्टीरिया) हवा के संपर्क में आ जाती है। इस संपर्क के कारण ऑक्सीकरण होता है, जो सामग्री को काला कर देता है, जिससे ब्लैकहेड्स अपनी विशिष्ट उपस्थिति देते हैं।
ब्लैकहेड्स की विशेषताएं
खुले छिद्र
गहरा या काला दिखना
चपटा या थोड़ा उठा हुआ
आमतौर पर नाक, ठोड़ी और माथे पर पाया जाता है
व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए 5 घरेलू उपचार
वैसे तो कई ओवर-द-काउंटर उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन कई लोग प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं। व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को कम करने और उनका इलाज करने में मदद करने के लिए यहाँ पाँच प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं:
- टी ट्री ऑयल: टी ट्री ऑयल में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकते हैं। उपयोग करने के लिए, नारियल या जोजोबा तेल जैसे वाहक तेल के साथ टी ट्री ऑयल की कुछ बूँदें मिलाएँ, और इसे सीधे कॉटन स्वैब का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएँ।
- बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा एक सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और छिद्रों को खोलने में मदद करता है। एक चम्मच बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें, फिर इसे अपनी त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें। गर्म पानी से धो लें और थपथपाकर सुखा लें।
- शहद: शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुण होते हैं जो त्वचा को आराम पहुंचा सकते हैं और मुंहासे कम कर सकते हैं। कच्चे शहद को सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं, इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
- नींबू का रस: नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद कर सकता है। प्रभावित क्षेत्रों पर कॉटन बॉल का उपयोग करके ताजा नींबू का रस लगाएं, इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। इसके बाद सनस्क्रीन लगाना न भूलें, क्योंकि नींबू का रस आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।
- एलोवेरा: एलोवेरा अपने सुखदायक और उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। यह सूजन को कम करने और चिड़चिड़ी त्वचा को ठंडक प्रदान करने में मदद कर सकता है। प्रभावित क्षेत्रों पर ताज़ा एलोवेरा जेल लगाएँ और इसे लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स के बीच अंतर को समझना प्रभावी उपचार की दिशा में पहला कदम है। जबकि ये घरेलू उपचार मददगार हो सकते हैं, निरंतरता महत्वपूर्ण है। यदि आप गंभीर या लगातार मुँहासे का अनुभव करते हैं, तो पेशेवर सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। उचित देखभाल और सही उपचार के साथ, आप व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स का प्रबंधन कर सकते हैं और स्पष्ट, स्वस्थ त्वचा बनाए रख सकते हैं।
(For more news apart from Whiteheads vs Blackheads: Know the difference between the two and 5 home remedies to treat them, stay tuned to Rozana Spokesman hindi)