Diwali Sweets: दिवाली पर आजमाएं ये 9 बिना चीनी वाली मिठाइयां, जश्न नहीं रहेगा फीका
बिना चीनी वाली देसी मिठाइयां आज़माएं।
Try these 9 sugar-free sweets on Diwali News In Hindi: आज पूरा देश दिवाली का त्योहार मना रहा है. भारत के सबसे बड़े और महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक दिवाली को रोशनी के त्योहार के रूप में भी जाना जाता है। दिवाली का मतलब है रोशनी, जश्न और मिठाइयाँ. तो इस साल, स्वाद से समझौता किए बिना चीनी का सेवन कम करें। सेहतमंद त्यौहार के लिए आज ये स्वादिष्ट, बिना चीनी वाली देसी मिठाइयां आज़माएं।
पारंपरिक भारतीय मिठाइयों में अक्सर चीनी भरी होती है, लेकिन हम इसमें बदलाव कर रहे हैं! यहाँ खजूर, अंजीर और गुड़ जैसे प्राकृतिक स्वीटनर से बनी 9 स्वादिष्ट मिठाइयाँ बताई गई हैं। ये विकल्प न केवल आपकी मीठा खाने की इच्छा को शांत करते हैं बल्कि पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जिससे आपकी दिवाली का जश्न फीका नहीं पड़ेगा.
नारियल लड्डू
ये लड्डू ताजे कद्दूकस किए हुए नारियल से बनाए जाते हैं, जो स्वस्थ वसा और फाइबर से भरपूर होता है। खजूर या गुड़ से मीठा, नारियल के लड्डू चबाने में आसान होते हैं और तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं। बिना किसी अतिरिक्त चीनी के दिवाली उत्सव की शुरुआत करने के लिए यह सही विकल्प है.
बादाम बर्फी
बादाम बर्फी एक मुलायम और मलाईदार मिठाई है, जिसे पारंपरिक रूप से गाढ़े दूध और चीनी के साथ बनाया जाता है। इस बिना चीनी वाले संस्करण में, बादाम के आटे को गुड़ या खजूर के साथ मिलाकर हल्की मिठास दी जाती है, जिससे यह प्रोटीन, विटामिन ई से भरपूर हो जाती है और नट्स पसंद करने वालों के लिए यह दिवाली का एक बेहतरीन व्यंजन है!
अंजीर बर्फी
स्वाभाविक रूप से मीठी और फाइबर से भरपूर अंजीर (अंजीर) बर्फी सूखे अंजीर को पीसकर पेस्ट बनाकर और बादाम, काजू और पिस्ता जैसे कटे हुए मेवे डालकर बनाई जाती है। अंजीर एक स्वादिष्ट चबाने वाला स्वाद और प्राकृतिक मिठास देता है जो इस बर्फी को सबसे अलग बनाता है!
गुड़ और तिल की चिक्की
गुड़ और तिल से बनी चिक्की सर्दियों की एक पारंपरिक पसंदीदा डिश है, जो पोषक तत्वों से भरपूर एक वर्ग में मिठास और कुरकुरापन का मिश्रण है। गुड़ से आयरन और खनिज मिलते हैं, जबकि तिल से स्वस्थ वसा और कैल्शियम मिलता है, जिससे यह एक पौष्टिक और संतोषजनक व्यंजन बन जाता है।
खजूर और मेवे के लड्डू
खजूर प्राकृतिक मिठास और चबाने लायक बनावट लाते हैं, जबकि बादाम, अखरोट और काजू कुरकुरापन और पोषक तत्व जोड़ते हैं। ये लड्डू ऊर्जा और फाइबर का भंडार हैं, जो उन्हें दिवाली के खाने के लिए आदर्श बनाते हैं!
गुड़ के साथ मूंग दाल हलवा
इस आरामदायक और त्यौहारी व्यंजन में चीनी की जगह गुड़ डाला जाता है, जिससे इसका स्वाद कारमेल जैसा हो जाता है। मूंग दाल, घी और गुड़ का मिश्रण एक गर्म और स्वादिष्ट व्यंजन बनाता है जो पौष्टिक और बेहद स्वादिष्ट होता है!
मखाना खीर
मखाने प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम होते हैं, जो उन्हें खीर के लिए आदर्श बनाते हैं। खजूर या गुड़ से मीठा, यह हल्का लेकिन मलाईदार मिठाई पेट के लिए आसान है और बिना किसी अपराधबोध के त्यौहारी स्वाद से भरपूर है।
शकरकंद हलवा
स्वाभाविक रूप से मीठा और मलाईदार, शकरकंद इस पौष्टिक हलवे का आधार है। घी और इलायची स्वाद को बढ़ाते हैं, जिससे एक पौष्टिक, गर्म मिठाई बनती है जो स्वास्थ्य के प्रति जागरूक दिवाली के लिए फाइबर और विटामिन से भरपूर होती है।
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