क्या हमें सचमुच बच्चों को दूध पिलाने के बाद डकार दिलवाने की ज़रूरत है, जानिए शोध क्या कहता है?

माता-पिता को अपने बच्चों को डकार दिलाने की सलाह दिए जाने के बावजूद, इस विषय पर अधिक शोध प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं।

Health News: रोटी में घी लगाकर खाना कितना सेहतमंद, जानें इसके लाभ

घी के अत्यधिक सेवन से हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं और यह समझना महत्वपूर्ण है

खीरा खाने से कुछ समस्याएं हो जाती हैं जिन्हें भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

घर पर ही कुछ एक्सरसाइज करके वजन कम कर सकते हैं और फिट रह सकते हैं .

कैल्शियम की कमी से बाल रूखे, कमजोर नाखून और कमजोर हड्डियां हो जाती हैं।

स्क्रीन से आंखों में थकान, सूखापन और धुंधली दृष्टि होती है।

कच्चे आम में विटामिन ए, बी6, सी और के से भरपूर होते हैं। इनसे शरीर को कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और फाइबर भी मिलता है।

सेब सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. शरीर को ताकतवर बनाना बहुत जरूरी है।

खासकर दोपहर के समय लस्सी पीना बहुत अच्छा माना जाता है।

इसका सेवन सर्दियों के साथ-साथ गर्मियों में भी अधिक किया जाता है। इसके सेवन से आप चेहरे के कई अन्य बीमारियों से भी छुटकारा पा सकते हैं।