Health News: डेंगू होने पर करें इन फलों का सेवन, बीमारियां रहेंगी दूर

अदरक एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग चाय में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। अदरक भी इम्युनिटी बढ़ाने वाला भोजन है।

Summer Health Tips: इस गर्मी में ऐसे रखे खुद को एक्टिव और हाइड्रेटेड

स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर बच्चों और बुजुर्गों, खासकर बच्चों को इस मौसम में अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए कहते हैं।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर मूड स्विंग और घबराहट जैसी समस्याएं होती हैं।

दही फायदों से भरपूर है लेकिन इसके बावजूद इसे कुछ चीजों के साथ खाना आपको नुकसान जरूर पहुंचा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर मूड स्विंग और घबराहट जैसी समस्याएं होती हैं।

सर्दियों के मौसम में चाय की चुस्की अदरक के बिना अधूरी है। अदरक में कई गुण पाए जाते हैं जो सर्दी-खांसी की समस्या से राहत दिलाते हैं।

। गलत तरीके से पानी पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

मसूर दाल फाइबर से भी भरपूर होती है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करती है। इसके अलावा दाल से रोग प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोतरी होती है।

जन्म के समय श्वास अवरोध या जन्म के समय शिशु को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलना शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।

इस मौसम में सबसे बड़ी समस्या डिहाइड्रेशन की होती है।