Health News: जामुन खाने के कई फायदे, जानें इस औषधीय फल के लाभ

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से आपको जामुन का सेवन क्यों जारी रखना चाहिए, इसके कुछ कारण आज हम आपको बताते है।

Health News: जानिए आड़ू का सेवन सेहत के लिए कैसे है वरदान?

वैसे तो आप आड़ू को नाश्ते के रूप में किसी भी समय खा सकते हैं लेकिन याद रखें कि भोजन के तुरंत बाद इसका सेवन न करें

1 गिलास सौंफ के पानी में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच मिश्री मिलाकर पीने से त्वचा में निखार आता है

सुबह पुदीने का पानी पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है, जिससे कब्ज की समस्या कम हो जाती है।

अगर आपको कब्ज की समस्या है तो आप पानी में काला नमक मिलाकर पीने से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

उल्टी, दस्त या हैजा होने पर करेले के रस में थोड़ा पानी और काला नमक मिलाकर पीने से तुरंत राहत मिलती है।

गर्मियों में तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल करने से हो सकती हैं ये परेशानियां

आयुर्वेद में जेठ माह में खान-पान के नियम बताए गए हैं।

इस मौसम में लू लगने का खतरा सबसे ज्यादा रहता है।

पुदीना अपने पाचन संबंधी लाभों के लिए जाना जाता है। यह पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करने में मदद करता है