Lifestyle: वजन और पेट की चर्बी कम करने के लिए ऐसे करें सेब के सिरके का इस्तेमाल

सेब के सिरके में कैलोरी बहुत कम होती है, जो वजन घटाने में मददगार हो सकता है।

Uric Acid: इन कारणों से बढ़ता है यूरिक एसिड, जानिए कैसे करें बचाव

बहुत अधिक शराब, बीयर, सोडा या अन्य शर्करा युक्त पेय भी आपको उच्च यूरिक एसिड से पीड़ित कर सकते हैं।

ये आपकी त्वचा को हाइड्रेट रख सकते हैं और बढ़ती उम्र के लक्षणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

बर्फ को उठाकर सीधे चेहरे पर न रगड़ें। इसके साथ ही रक्त कोशिकाएं ठंडी होने के कारण नीली पड़ने का डर रहता है।

शुष्क त्वचा के लिए, त्वचा को पोषण देने के लिए आमतौर पर बेसन को दूध के साथ मिलाया जाता है।

चाय के साथ कुछ चीजों का सेवन खराब फूड कॉम्बिनेशन है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

गर्म मौसम में खाना पकाने से बचें, रसोई को अच्छी तरह हवादार रखने के लिए दरवाजे और खिड़कियां खुली रखें।

हमेशा पतला और चिकना खीरा चुनें, ऐसा खीरा कड़वा नहीं होगा और ताजा रहेगा।

कॉर्नफ्लेक्स में विटामिन, खनिज, आहार फाइबर, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होते हैं।

घर पर ही कुछ एक्सरसाइज करके वजन कम कर सकते हैं और फिट रह सकते हैं .