Health News: गर्मियों में भूलकर भी खाली पेट न खाएं ये फल!

आप सुबह खाली पेट कुछ चुनिंदा फलों का सेवन कर सकते हैं। इसमें सेब को सर्वश्रेष्ठ माना जाता है।

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पक्षियों और घरेलू मुर्गियों के बीच संपर्क को रोकने के उपाय करने को कहा गया है।

लीची खाने के और भी कई फायदे हैं जो हमारे शरीर के लिए अच्छे होते हैं।

इस मौसम में लू लगने का खतरा सबसे ज्यादा रहता है।

पुदीना अपने पाचन संबंधी लाभों के लिए जाना जाता है। यह पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करने में मदद करता है

अदरक एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग चाय में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। अदरक भी इम्युनिटी बढ़ाने वाला भोजन है।

खस की तासीर ठंडी होती है, जो शरीर को हाइड्रेटेड रखती है। गर्मियों में शरीर में पानी की कमी होने पर खसखस का शरबत आपको लू के खतरे से बचाएगा।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर बच्चों और बुजुर्गों, खासकर बच्चों को इस मौसम में अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए कहते हैं।

क्या आप जानते हैं कि ज्यादा कच्चा प्याज खाने से सेहत को फायदे की जगह परेशानियां हो सकती हैं।

मखाना हड्डियों को मजबूत बनाने और पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में अद्भुत काम करता है।