Health News: फेफड़ों के संक्रमण को ठीक करने के लिए सुबह खाली पेट खाएं पपीता, होंगे कई फायदे

आज हम आपको उन फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें सुबह खाली पेट खाने से फेफड़ों के संक्रमण से राहत मिल सकती है

Health News: मोतियाबिंद में भी फायदेमंद है आंवला

आंवला के जूस में मौजूद विटामिन ए, सी और एंटीऑक्सिडेंट्स आंखों की कई समस्याओं में लाभ पहुंचाते हैं।

पटाखों का धुआं बच्चों की आंखों के लिए और भी ज्यादा हानिकारक हो सकता है।

सबसे पहले चावल को पकाएं और फिर एक प्लेट में फैला लें।

ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों के लिए भी संगीत सुनना फायदेमंद होता है।

अनार के छिलकों में पर्याप्त मात्रा में फाइबर, विटामिन के, सी और बी, आयरन, पोटैशियम, जिंक जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं

पिछले 10 वर्षों में 24 से अधिक विभिन्न देशों में 25 से 49 वर्ष के लोगों में रेक्टल कैंसर की दर में वृद्धि देखी गई है।

इस फल में फाइबर की मात्रा भरपूर होती है, जिससे पाचन बेहतर होता है

भारत की इस उपलब्धि पर WHO यानी विश्व स्वास्थ्य संगठन ने देश की तारीफ की है और बधाई दी है।

इन्हीं रंगों के कारण इसमें एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा अधिक पाई जाती है।