सेहत
Health News: गर्भवती महिलाों के लिए तरबूज खाना कितना सही, यहां जानें
गर्भवती महिलाएं अपने आहार में तरबूज को शामिल कर सकती हैं।
Chia Seeds Benefits: वजन घटाने के लिए आपको किस समय पीना चाहिए चिया सीड्स का पानी, यहां जानें
वजन कम करने के लिए हेल्दी ड्रिंक्स का सहारा लेते हैं
Health News: जानें क्या होते है चीनी कम खाने के फायदे
आज हम जानेंगे की हम किस तरह अपने शरिर में चीनी की मात्रा को कम कर स्वस्थ्य बने रह सकते है।
Health News: पिएं आंवले का जूस, हमेशा रहेंगे स्वस्थ और बीमारियां भी रहेंगी दूर
इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फ्लेवोनॉयड और फाइबर पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं।
Health News:करेले का जूस है कई मर्ज की दवा है, जानें इसके फायदे
इसमें इंसुलिन जैसे प्रोटीन पाया जाता है, जिसे पॉलीपेप्टाइड पी कहते हैं।
Health News: क्या नींबू पानी पीने से वजन होगा कम, कितना नींबू पानी पीना सेहत के लिए बेहतर?
नींबू में पेक्टिन फाइबर होता है जो आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखता है, जिससे आपको जल्दी भूख नहीं लगती है
Health News: कद्दू के बीज के अनेक फायदे!, जानें इसमें छीपे सेहत के राज
कद्दू के बीजों में ट्रिप्टोफेन अमीनो एसिड की उच्च मात्रा होती है, जो सेरोटोनिन (न्यूरोट्रांसमीटर) का एक रूप है।
Health News: बारिश के मौसम में इस फल की पत्तियां आपको करेंगी स्वस्थ
पपीते की पत्तियां पाचन के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं।
Health News: वजन घटाने और अन्य बीमारियों के लिए फायदेमंद है लाल मिर्च
इसे रोज सुबह खाली पेट पानी के साथ खाने से बुखार और त्वचा की एलर्जी जैसी समस्याएं दूर हो जाती हैं।
Health News: पाचन को दुरुस्त रखता है ब्लू चीज, जानें सेहत के लिए कितना फायदेमंद
ब्लू चीज में यह नीली- हरी धारियां उसमें मौजूद पेनिसिलियम फफूंद के कारण बनती हैं।