Health News: कई बीमारियों को दूर करता है करेले का जूस

कच्चे करेले का जूस बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें वे सभी विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं

Health News: मौसमी रोगों से बचाव के लिए मौसंबी फायदेमंद, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ

मौसंबी खांसी और जुकाम, घाव भरने, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) असहिष्णुता, अपच, दाद के संक्रमण से मदद मिलती है।

जायफल का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से पाचन संबंधी समस्याओं को कम करने के लिए किया जाता रहा है।

सौंफ में ऐसे यौगिक होते हैं जो चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करते हैं

हाल ही में हुए एक शोध में पाया गया है कि संतरे जैसे खट्टे फलों के छिलके में सुपर-फ्लेवोनॉइड्स मौजूद होते हैं।

कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा के कारण बेर हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में योगदान देता है,

मैग्नीशियम एक महत्वपूर्ण खनिज है जो हमारे शरीर के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

जैतून का सेवन त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मददगार होता है।

इलायची के वाष्पशील तेल और मिश्री का मीठा सार मिलकर तनाव और चिंता को कम करते हैं।

गन्ने के रस में पाए जाने वाले खनिज, जैसे कैल्शियम और फास्फोरस, हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में योगदान करते हैं।