सेहत
What is Mpox?: क्या है Mpox जिसके प्रकोप ने बढ़ाई दुनिया की चिंता, WHO ने दी चेतावनी, यहां जानें वायरस के बारे में सबकुछ
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने बुधवार को इस वायरल बीमारी के लिए उच्चतम स्तर की चेतावनी जारी की।
Health News: हर रोज पीते हैं ब्लैक कॉफी?, तो ये जरूर पढ़ें!
ब्लैक कॉफी में कैफीन और एसिड की अधिक मात्रा होती है, जिससे पेट में एसिड की मात्रा बढ़ सकती है।
Health News: शकरकंद में छिपा है पोषण का खजाना, जानें इसे खाने के फायदे
शकरकंद में विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं, विशेष रूप से विटामिन ए (बीटा-कैरोटीन से), विटामिन सी, पोटेशियम और मैंगनीज होता है।
Health News: लाल नाशपाती विटामिन से भरपूर, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ
लाल नाशपाती में मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है
Sunflower Seeds Benefits: सूरजमुखी के बीज आपके स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक, जानिए इन्हें डाइट में शामिल करने के तरीके
सूरजमुखी के ये बीज स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का एक सुखद मिश्रण प्रदान करते हैं.
Health News: मखाने खाने से हड्डियां रहेंगी स्वास्थ्य, दिनभर बनी रहेगी ऊर्जा!, जाने इसके फायदे
मखाने एंटीऑक्सीडेंट और पोटैशियम का अच्छा स्रोत हैं। एंटीऑक्सीडेंट ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से लड़ने में मदद करते हैं,
Health News: कम कैलोरी, उच्च प्रोटीन वाले स्नैक्स आपको रखेंगे स्वस्थ्य
कॉटेज पनीर एक मलाईदार और संतोषजनक नाश्ता है जो प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है
Health News: अखरोट कई स्वास्थ्य गुणों से भरपूर, जानें इसे खाने के फायदे
अखरोट प्रोटीन और फाइबर प्रदान करके वजन प्रबंधन को बढ़ावा देते हैं।
Health News: जामुन से घर पर बनाए शरबत, इसे पीने से मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
अगर आप जामुन से बनी ड्रिंक पिएंगे तो शरीर को और भी कई फायदे मिलेंगे।
Health News: खुबानी में छिपे कई सेहतमंद तत्व, जानें इसे खाने के फायदे
इसके अलावा, इसमें मौजूद आयरन एनीमिया को रोकने में मदद करता है। कुल मिलाकर, खुबानी एक पोषक तत्व से भरपूर फल है