Health News: सुबह खाली पेट काला नमक, हींग और अजवाइन का पानी पीना सेहत मंद

पेट, आंत और लिवर से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए आपको सुबह खाली पेट काला नमक हींग अजवाइन का पानी पीना चाहिए।

Health News: दर्द और सूजन के लिए गिलोय जूस

गिलोय में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

अगर आप वजन नियंत्रित करना चाहते हैं तो नियमित रूप से आड़ू का सेवन करें क्योंकि यह कम कैलोरी वाला फल है

चीना मिलेट में प्रोटीन, अमीनो एसिड, फाइबर, विटामिन और खनिज पाए जाते हैं, जो डायबिटीज में लाभ पहुंचाते हैं।

आज हम आपको उन फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें सुबह खाली पेट खाने से फेफड़ों के संक्रमण से राहत मिल सकती है

आंवला के जूस में मौजूद विटामिन ए, सी और एंटीऑक्सिडेंट्स आंखों की कई समस्याओं में लाभ पहुंचाते हैं।

पटाखों का धुआं बच्चों की आंखों के लिए और भी ज्यादा हानिकारक हो सकता है।

सबसे पहले चावल को पकाएं और फिर एक प्लेट में फैला लें।

ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों के लिए भी संगीत सुनना फायदेमंद होता है।

अनार के छिलकों में पर्याप्त मात्रा में फाइबर, विटामिन के, सी और बी, आयरन, पोटैशियम, जिंक जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं