Health News: हरे सेब पोषक तत्वो से भरपूर, शरीर को स्वस्थ रखने में करता है मदद

हरे सेब में पेक्टिन नामक यौगिक पेट में स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देने के लिए प्री-बायोटिक के रूप में काम करता है।

Health News: किडनी रोगों के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा रेनोग्रिट प्रभावी उपचार: अमेरिकी पत्रिका

अमेरिका की मशहूर शोध पत्रिका नेचर 'साइंटिफिक रिपोर्ट्स' में इसको लेकर जानकारी दी गई

ऊंटनी के दूध के कई फायदे हैं, यह इंसान को बीमारियों से बचाता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने बुधवार को इस वायरल बीमारी के लिए उच्चतम स्तर की चेतावनी जारी की।

ब्लैक कॉफी में कैफीन और एसिड की अधिक मात्रा होती है, जिससे पेट में एसिड की मात्रा बढ़ सकती है।

शकरकंद में विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं, विशेष रूप से विटामिन ए (बीटा-कैरोटीन से), विटामिन सी, पोटेशियम और मैंगनीज होता है।

लाल नाशपाती में मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है

सूरजमुखी के ये बीज स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का एक सुखद मिश्रण प्रदान करते हैं.

मखाने एंटीऑक्सीडेंट और पोटैशियम का अच्छा स्रोत हैं। एंटीऑक्सीडेंट ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से लड़ने में मदद करते हैं,

कॉटेज पनीर एक मलाईदार और संतोषजनक नाश्ता है जो प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है