Health News: डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फल

लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खट्टे और मीठे फल भी मधुमेह को नियंत्रित कर सकते हैं।

Health News: जामुन है औषधीय गुणों से भरपूर, इसके सेवन से होते है कई फायदे

जामुन डायबिटीज, पेट की समस्या, ब्लड प्रेशर, डिहाइड्रेशन और शरीर में जलन जैसी समस्याओं को दूर करने में औषधि की तरह काम करता है।

एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में कहा है कि मुझे स्टेज थ्री ब्रेस्ट कैंसर का पता चला है।

इन दोनों को एक साथ खाने से मुंह के छालों की समस्या कम हो जाएगी।

-2 चम्मच धुले हुए मेथी के बीज को रात भर भिगोकर सुबह सबसे पहले खाने से न केवल आपका मेटाबॉलिज्म तेज होता है

ये न सिर्फ खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाते हैं बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं।

पनीर डोडा एक प्राकृतिक रक्त शोधक है जो शरीर में वात के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है।

पपीते के बीज में फाइबर होता है, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने के अलावा मोटापे को रोकने में भी मदद करता है।

1 गिलास सौंफ के पानी में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच मिश्री मिलाकर पीने से त्वचा में निखार आता है

सुबह पुदीने का पानी पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है, जिससे कब्ज की समस्या कम हो जाती है।