खुली हवा में नंगे पैर रहने से आपके पैरों को भरपूर ऑक्सीजन मिलती है.
Health News: एक समय था जब लोग बिना चप्पल के चलते थे, लेकिन अब गंदगी से बचने के लिए ज्यादातर लोग पैरों में चप्पल या जूते पहनकर घर से निकलते हैं। हालाँकि, अगर आप साफ़ ज़मीन या घास पर चलते हैं तो आपको चप्पल पहनने की ज़रूरत नहीं है। घास पर नंगे पैर चलने से कई फायदे होते हैं। आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में.
सबसे पहला फायदा तो यह है कि अगर आप पूरे दिन जूते या चप्पल पहनते हैं, तो खुली हवा में नंगे पैर रहने से आपके पैरों को भरपूर ऑक्सीजन मिलती है, रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे पैरों की थकान और दर्द से राहत मिलती है
नंगे पैर चलने पर पंजे का निचला हिस्सा सीधे धरती के संपर्क में आता है, जिससे एक्यूप्रेशर के माध्यम से सभी अंगों का व्यायाम होता है और विभिन्न रोगों से राहत मिलती है।
कुर्दिश में, पृथ्वी की ऊर्जा पैरों के माध्यम से आपके शरीर में प्रवाहित होती है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। नंगे पैर चलने से शरीर को प्राकृतिक ऊर्जा मिलती है, जो शरीर के लिए फायदेमंद होती है। इससे शरीर में रक्त संचार भी बेहतर होता है।
