Health News: जामुन खाने के कई फायदे, जानें इस औषधीय फल के लाभ

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से आपको जामुन का सेवन क्यों जारी रखना चाहिए, इसके कुछ कारण आज हम आपको बताते है।

Health News: जानिए आड़ू का सेवन सेहत के लिए कैसे है वरदान?

वैसे तो आप आड़ू को नाश्ते के रूप में किसी भी समय खा सकते हैं लेकिन याद रखें कि भोजन के तुरंत बाद इसका सेवन न करें

इन दोनों को एक साथ खाने से मुंह के छालों की समस्या कम हो जाएगी।

पनीर डोडा एक प्राकृतिक रक्त शोधक है जो शरीर में वात के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है।

पपीते के बीज में फाइबर होता है, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने के अलावा मोटापे को रोकने में भी मदद करता है।

1 गिलास सौंफ के पानी में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच मिश्री मिलाकर पीने से त्वचा में निखार आता है

हाँ, फर्श पर पोछा लगाने से मांसपेशियाँ भी सक्रिय होती हैं और यह एक बेहतरीन व्यायाम है,

गर्मियों में तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल करने से हो सकती हैं ये परेशानियां

अगर आपको किडनी में स्टोन की समस्या है तो मखाना खाने से कई समस्याएं हो सकती हैं।

आप सुबह खाली पेट कुछ चुनिंदा फलों का सेवन कर सकते हैं। इसमें सेब को सर्वश्रेष्ठ माना जाता है।