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Health News: कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए खाएं ये 'चटनी'
आंवला खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन इसकी चटनी खाने से इम्यून सिस्टम दुरुस्त रहता है।
Health News: मौसमी फल 'करौंदा' स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद, आँखों को रखता है तंदरूस्त
खूबसूरत आँखों के लिए इसे खाने की कई वजहें हैं।
Health News: कई बीमारियों को दूर करता है करेले का जूस
कच्चे करेले का जूस बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें वे सभी विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं
Health News: मौसमी रोगों से बचाव के लिए मौसंबी फायदेमंद, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ
मौसंबी खांसी और जुकाम, घाव भरने, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) असहिष्णुता, अपच, दाद के संक्रमण से मदद मिलती है।
Health News: जायफल के सेवन से होंगे आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ
जायफल का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से पाचन संबंधी समस्याओं को कम करने के लिए किया जाता रहा है।
Health News: फलों और सब्जियों के छिलके ब्लड शुगर समेत शरीर की कई समस्याओं को दूर करते हैं
हाल ही में हुए एक शोध में पाया गया है कि संतरे जैसे खट्टे फलों के छिलके में सुपर-फ्लेवोनॉइड्स मौजूद होते हैं।
Health News: इलायची मिश्री में कई औषधीय गुण, खाने से मिलते है कई स्वास्थ्य लाभ
इलायची के वाष्पशील तेल और मिश्री का मीठा सार मिलकर तनाव और चिंता को कम करते हैं।
Health News: गन्ने का रस हर उम्र के लोगों के लिए बेहद लाभदायक, जानें इसके फायदे
गन्ने के रस में पाए जाने वाले खनिज, जैसे कैल्शियम और फास्फोरस, हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में योगदान करते हैं।
Health News: नींबू सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ
नींबू पानी पीने से पेट भरा होने का अहसास होता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है
Health Tips: हरे सेब और खीरे का जूस रखेगा आपको सेहतमंद, जानें इसके फायदे
हरे सेब में मौजूद आहार फाइबर नियमित मल त्याग को बढ़ावा देकर और कब्ज को रोककर पाचन में सहायता करता है।