अगर आपको बार बार हिचकी आती है और अचानक हिचकी का आना फिर थोड़ी देर में गायब हो जाना आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ बताता है.

Chandigarh : हिचकी आना आम बात है। लेकिन अगर आपको लागातार हिचकी आ रही है तो मेडिकल साइंस में इसे एक बीमारी कहते हैं. सामान्य उपायों के बाद भी अगर हिचकी नहीं रुक रही है तो डॉक्टर की राय लेना जरूरी है. आखिर हिचकी क्यों आती है मेडिकल साइंस में इसका कोई जवाब नहीं है लेकिन अगर आपको बार बार हिचकी आती है और अचानक हिचकी का आना फिर थोड़ी देर में गायब हो जाना आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ बताता है.

मेडिकल साइंस  बताता है कि डायफ्रॉम के सिकुड़ने पर हमें हिचकी आती है. ऐसे में जब भी आपको हिचकी आए तो अपनी सांसो को रोके। यह आपके फेफरो में कार्बन डाइऑक्साइड भर जाएगा और डायफ्रॉम उसे निकालने का काम करेगा. जैसे ही आपका डायफ्रॉम एक्टिव होगा हिचकी आनी बंद हो जाएगी.

आमतौर पर लोग हिचकी आने पर पानी पीते हैं, लेकिन कई बार यह काम नहीं करता, तो आइए हम आपको बताते हैं कि हिचकी को कैसे रोका जाए।.... 

1. जब भी आपको हिचकी आए तो आप बस एक चम्मच चीनी खा लें।  चीनी खाने से हिचकी बंद हो जाएगी। 

2. नींबू और शहद भी हिचकी रोकने में कारगर है। एक चम्मच नींबू के रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर पी लें। 

3.हिचकी आने लगे तो एक चम्मच चॉकलेट पाउडर खा लें. इसे खाने से हिचकी तुरंत ठीक हो जाएगी.

4.टमाटर भी हिचकी को बाद करने में कारगर है।