घर पर अलसी का जेल बनाना बहुत आसान है।
Use flax seeds like this to remove wrinkles: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण कई युवक-युवतियां खराब त्वचा से परेशान हैं। झुर्रियां चेहरे की खूबसूरती को कम कर देती हैं, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के ट्रीटमेंट लेते हैं। ये उपचार महंगे होने के साथ-साथ चेहरे की त्वचा के लिए हानिकारक भी साबित हो सकते हैं। ऐसे में आप झुर्रियां कम करने के लिए घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। अलसी के जेल के इस्तेमाल से त्वचा संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।
-अलसी के बीजों में विटामिन ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को बेहतर बनाते हैं और दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकते हैं। घर पर अलसी का जेल बनाना बहुत आसान है।
-आपको 4 चम्मच अलसी को रात भर पानी में भिगोकर रखना है. अगली सुबह अलसी को पानी में उबाल लें, 5 से 10 मिनट तक उबालने के बाद आपका अलसी का जेल तैयार है, जब यह ठंडा हो जाए तभी इसका इस्तेमाल करें।
-नींबू से झुर्रियों की समस्या को कम करने के लिए एक कटोरी में आधा चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच अलसी का जेल मिलाएं। इस पेस्ट से नियमित रूप से अपने चेहरे की मालिश करें और फिर सूखने के बाद ताजे पानी से अपना चेहरा धो लें। इस तरह अलसी के बीज के जेल का इस्तेमाल करने से आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा।
-1 चम्मच अलसी जेल में शहद और आधा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और फिर हल्के हाथों से मसाज करें और सूखने के बाद ताजे पानी से धो लें।शहद में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ रखते हैं और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
-अगर आप अलसी के जेल के साथ कॉफी पाउडर का इस्तेमाल करते हैं तो इससे चेहरे की त्वचा को काफी फायदा मिलेगा। 2 चम्मच अलसी के जेल में कॉफी पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और इसके सूखने का इंतजार करें। इस पैक को साफ़ करने के लिए अपनी हथेलियों को गीला करें और मालिश करें।
-झुर्रियों की समस्या को कम करने के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करें। कॉफी पाउडर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं। झुर्रियों को कम करने में भी सहायक हो सकता है।
