मॉनसून के दौरान नमी के कारण मृत त्वचा कोशिकाएँ अधिक तेज़ी से जमा हो सकती हैं, ऐसे में आप इसके लिए खास चीजें कर सकते है।

Monsoon Skin Care News In Hindi: मानसून का मौसम आते ही, जहां ये मौसम चिलचिलाती गर्मी से लोगों को राहत देता है। वहीं इस दौरान मौसम में  बढ़ती नमी और मौसम में उतार-चढ़ाव आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। मानसून के दौरान स्वस्थ और चमकदार त्वचा बनाए रखने के लिए, इस मौसम में आने वाली कुछ चुनौतियों का सामना करने के लिए आपको अपनी त्वचा के लिए कुछ खास चीजें करनी चाहिए ताकि आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी त्वचा भी चमकदार बनी रहे।

त्वचा को रखें साफ

आर्द्र मौसम के कारण आपकी त्वचा अधिक तेल बनाती है, जो पसीने और गंदगी के साथ मिलकर रोमछिद्रों को बंद कर देता है और मुहांसे पैदा करता है। सौम्य, सल्फेट-मुक्त क्लींजर का उपयोग करें जो आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी को खत्म किए बिना अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से हटाता है। दिन में दो बार सफाई करना - एक बार सुबह और एक बार सोने से पहले - आपकी त्वचा को ताज़ा और साफ रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

फेस स्क्रब का करें इस्तेमाल

मॉनसून के दौरान नमी के कारण मृत त्वचा कोशिकाएँ अधिक तेज़ी से जमा हो सकती हैं, जिससे त्वचा रूखी और रूखी हो सकती है। हल्के फेस स्क्रब का उपयोग करके सप्ताह में 2-3 बार एक्सफोलिएशन को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। अपनी त्वचा को जलन से बचाने के लिए जोजोबा बीड्स या फलों के एंजाइम जैसे प्राकृतिक एक्सफोलिएंट वाले उत्पादों का चयन कर सकते है।

टोनर क्लींजिंग भी करेगा मदद

टोनर क्लींजिंग के बाद बची हुई किसी भी अशुद्धता को हटाने, छिद्रों को कसने और त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं। एलोवेरा, कैमोमाइल या गुलाब जल जैसे हाइड्रेटिंग और सुखदायक तत्वों वाला अल्कोहल-मुक्त टोनर चुनें। यह आपकी त्वचा के नमी संतुलन को बनाए रखने में मदद करेगा और इसे शांत और तरोताजा रखेगा।

सनस्क्रीम से स्वस्थ रहेगी त्वचा

यूवी किरणें बादलों और बारिश के माध्यम से प्रवेश कर सकती हैं, जिससे धूप न होने पर भी आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है। हर दिन कम से कम SPF 30 वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं, भले ही आप घर के अंदर ही क्यों न हों। अगर आप बाहर हैं तो हर दो घंटे में दोबारा लगाएं। ऐसे सनस्क्रीन की तलाश करें जो पानी प्रतिरोधी हों और अतिरिक्त नमी से निपटने के लिए मैट फ़िनिश वाले हों।

गौर हो कि मानसून के मौसम की चुनौतियों के अनुसार अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को अपनाकर आप स्वस्थ और चमकदार त्वचा बनाए रख सकते हैं। अपनी त्वचा को संतुलित और चमकदार बनाए रखने के लिए कोमल सफाई, नमी और सुरक्षा पर ध्यान दें।

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